Meu bebê nasceu. E agora?
Após sair com o bebê da maternidade para a casa, inicia-se uma longa maratona de aprendizado, ansiedade, dúvidas e felicidade. É bastante comum as mamães se preocuparem em como segurar o bebê, dar banho, lidar com o choro, evitar as cólicas... E para solucionar as principais dúvidas, o Manual da Mamãe entrevistou a pediatra Dra. Silvia Galfi. Confira a seguir informações importantíssimas para evitar que você sofra por antecipação e veja que é possível superar os desafios que aparecem nessa fase:Como acalmar o choro do bebê?O bebê chora por diversas razões: fome, frio, sono, calor, dor, incômodos por fralda molhada ou apertada ou até porque quer aconchego e carinho. Com o tempo, a mãe vai aprendendo a identificar o motivo de choro do seu bebê. A criança que chora por fome se acalma assim que mama. Isso não acontece quando o choro é por cólica. A mãe poderá tentar acalmar o choro do bebê, identificando primeiramente o motivo. Embrulhar o bebê em um pequeno cobertor, envolvendo-o do pescoço para baixo, e colocá-lo no colo ou no berço, para ele se sentir seguro como estava no útero; cantar para o bebê, niná-lo; massagear as costas e a barriguinha, também são algumas medidas para acalmar o choro!Como aliviar as cólicas do recém-nascido?A cólica do bebê é transitória e aparece geralmente na segunda semana de vida, acabando em torno do quarto mês, em uma criança saudável. A cólica pode durar até três horas por dia e normalmente acontece no final da tarde ou à noite. Tente manter a calma e crie um ambiente tranquilo com uma música suave, pois isso ajuda a relaxar mãe e filho. Um banho morno também ajuda a descontrair. Movimentar as pernas do bebê como pedaladas no ar e fazer massagem na barriguinha no sentido horário ajudam a eliminar o excesso de gases. Vale ressaltar que compressas mornas na barriga do bebê têm efeito analgésico.Em que posição ele deve dormir?A melhor maneira de prevenir risco de morte súbita até os quatro meses de idade é colocando a criança para dormir de barriga para cima, e não de lado ou de bruços. Evite que outras pessoas, mesmo crianças, durmam na mesma cama que o bebê. O berço deve ser firme e não deve haver lençóis e/ou cobertores frouxos, ou objetos macios em volta da criança. Assegure-se que a cabeça do bebê esteja descoberta o tempo todo.Como preparar o banho do recém-nascido?Para não alterar o pH, o banho do recém-nascido deve ser rápido, evitando o uso de substâncias que removam a camada de gordura da pele. Recomenda-se usar água na temperatura do corpo (em torno de 36,5 °C), para não haver perda de calor. A temperatura ambiente deve estar em torno de 22 ºC. Inicie a lavagem pelo rosto e pela cabeça e depois lave o resto do corpo. Não se deve esfregar a pele, para evitar lesões e escolha sempre um sabonete neutro, sem qualquer aditivo ou odor.Como cuidar do umbiguinho?O coto umbilical é uma porta de entrada para infecções e por isso deve ser mantido bem limpinho até que caia. No banho, deve-se lavar bem com água e sabão. Após o banho, deve-se enxugar bem o bebê e no umbigo passar álcool 70% em movimentos circulares, retirando toda a sujeira que possa ali se acumular. Essa higiene deve ser feita até que ocorra sua queda, geralmente uns 15 dias depois do nascimento.Quantas vezes por dia deve-se trocar a fralda?Essa higiene deve ser realizada sempre que o recém-nascido estiver com a fralda molhada ou suja, para prevenir assaduras. Isso pode significar cerca de dez trocas diárias. A limpeza deve ser feita com algodão umedecido em água morna, de frente para trás, evitando assim levar resíduos de fezes para a uretra.Devo acordá-lo a cada três horas para mamar?A regra geral é que se o seu bebê está se desenvolvendo normalmente, mamando bem e ganhando peso, você não precisa acordá-lo em horários rígidos só para amamentar. Pode esperar que ele desperte sozinho. Entretanto, não é recomendado que um recém-nascido fique muito tempo em jejum nos primeiros dias. Siga a orientação do seu pediatra.O bebê precisa arrotar toda vez que mama?Há bebês que sempre arrotam depois de mamar. Outros quase nunca arrotam. Se após 10 minutos o bebê, em posição para arrotar, não conseguir, pode ser que ele não precise. De toda forma, caso ele mostre sinais de desconforto e dor após esse período, é necessário insistir.