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Para auxiliar as grávidas, oferecemos o Coaching na Gravidez, que tem como finalidade propiciar uma vivência da gestação, do parto e da maternidade da melhor forma possível. Através do coaching, a mulher pode obter uma melhor compreensão de si mesma, tendo consciência do que ela realmente deseja, descobrindo diferentes perspectivas, definindo metas para alcançar seus objetivos e chegando às suas soluções e respostas na preparação para o futuro. O objetivo do Coaching na Gravidez é estabelecer um equilíbrio na vida da gestante, apoiando-a na compreensão das mudanças que virão, construindo uma visão de futuro sobre a mulher-mãe-profissional, trazendo bem-estar, para que ela possa aproveitar cada instante de sua gravidez.
Como são realizadas as sessões de Coaching na Gravidez?O processo de coaching começa com uma entrevista pessoal para que coach e gestante possam se conhecer e formalizarem juntos um contrato de relação e uma meta a ser alcançada. As sessões subsequentes terão duração de uma hora ou uma hora e meia e serão realizadas semanalmente, quinzenalmente ou mensalmente, conforme acordado no primeiro encontro. O número de sessões e a duração do processo podem variar de acordo com as necessidades de cada gestante. O Coaching é realizado em um ambiente seguro, através de conversas significativas, dentro de uma relação de confiança, confidencialidade e respeito para alcançar os resultados desejados pela gestante, a fim de promover um ambiente propício para o desenvolvimento do bebê.
Como o coach atua em relação à gestante?O processo de Coaching na Gravidez é construído sobre o princípio de que cada mulher traz dentro de si “todas” as respostas e soluções que precisa e deseja, pois sendo cada uma especialista em si mesma, é perfeitamente capaz e tem enorme potencial para fazer as suas melhores escolhas. O papel do coach não é aconselhar o que é melhor para a gestante ou o que vai ou não vai funcionar para ela. O coach ouve ativamente, percebe as coisas juntamente “com” a gestante, esclarece por meio do questionamento e verifica “com” ela quais os melhores caminhos a serem tomados para alcançar a meta almejada.
Uma grande preocupação das mulheres é conciliar a rotina profissional, familiar e social com as adequações na casa ou na família para receber o bebê. O Coaching na Gravidez pode ajudar nesse aspecto?Muitas mulheres se sentem frustradas na tentativa de combinar os papéis de mãe, esposa e profissional. Por exigirem muito de si mesmas, acabam se sentindo culpadas por não desempenharem com perfeição essas funções. Este conflito pode ser minimizado nos encontros nos quais o coach procura identificar quais são os pensamentos que limitam a gestante e, a partir daí, ajuda a encontrar alternativas para alcançar sua meta. Todo o processo vai se concentrar no que é mais significativo para a gestante e vai auxiliá-la a usar estratégias que funcionam com a sua situação única.
Coaching na gravidez: equilíbrio e bem-estar para a gestante
