Como cuidar da beleza na gravidez?

A maior preocupação das mulheres durante a gestação tende a ser o surgimento de estrias, e a melhor maneira de preveni-las é manter a pele sempre hidratada. Os ingredientes permitidos nas formulações de hidratantes são: glicerina, ceramidas, aquaporinas, pantenol, manteiga de karité, óleos (amêndoas doces, framboesa, semente de uva, rosa mosqueta), silicone, polipeptídeos botânicos e lactato de amônia. Esses ingredientes auxiliam não só na hidratação da pele como também no aumento da elasticidade. Deve-se evitar hidratantes contendo ureia, chumbo e cânfora, pois a ureia aumenta a absorção de outras substâncias, e o chumbo e a cânfora podem causar alterações fetais.

Os tratamentos estéticos com lasers, luz intensa pulsada, peelings químicos, toxina botulínica e preenchedores são contraindicados na gestação. Já drenagem linfática pode ser incluída à rotina. Ela auxilia a circulação, evitando edemas incômodos e melhorando o conforto da gestante. Movimentos delicados poderão trazer benefícios da drenagem sem piorar varizes. Cuide apenas para manter a barriga de lado, quando a gravidez já estiver avançada, para minimizar risco de mal-estar e hipotensão.

Unhas

Escolher esmaltes hipoalergênicos é a principal recomendação dos especialistas. No entanto, ter o seu próprio kit para fazer as unhas ajuda a evitar infecções perigosas. Isso vale para todas as mulheres: é melhor ter o seu alicate sempre higienizado em mãos.

Cuidados essenciais

• Limpe e tonifique a pele diariamente, escolhendo produtos mais suaves, com baixo conteúdo de ativos potencialmente irritantes;
• Peelings físicos estão liberados, o ideal é privilegiar a esfoliação mecânica (peeling de cristal e diamante), realizada por um dermatologista;
• Outros recursos para gestante que apresente tendência a manchas são ativos clareadores, como vitamina C, arbutin ou ácidos leves, caso do glicólico e do azelaico;
• O uso diário do filtro solar, com FPS acima de 30, é importante para evitar a pigmentação da pele. Mesmo em ambientes fechados, é preciso reaplicá-lo várias vezes;
• Para prevenir o aparecimento de estrias, é preciso evitar o ganho de peso excessivo e usar hidratantes que contenham óleo de semente de uva, óleo de amêndoas doces e vitamina E.